USER-MASTER.ORG

Воскресенье, 10 декабря 2017 10:43

Как вправить шейные позвонки за 1 минуту

С недавних пор у меня возникли проблемы с шейным отделом позвоночника. Чувствовалась тяжесть, при повороте головы вправо-влево болели мышцы, хруст в позвоночнике и вообще очень было дискомфортно. Даже ощущалась тяжесть в голове, казалось, что плохое кровообращение. В общем было не очень. Близок был к тому, чтобы пойти уже к какому-нибудь мануальному терапевту. Но денег тратить на него у меня не было. Полез в Интернет искать решение проблемы. Вот, нашел.

Вторник, 26 мая 2015 19:04

Упражнения для ленивых

Для тех, кто работает в офисе долгое время. Для тех кто ленив. Для тех у кого нет времени и денег на занятия в фитнес-центрах. У кого проблемы с лишним весом.

Небольшая подборка статей с простыми упражнениями, которые не требуют много времени на выполнение и которые можно выполнять даже на рабочем месте.

Смотрим подробнее...

Поиск